Tayc : Ce sport tendance qu’il a adopté pour entretenir sa silhouette, « C'est super simple à apprendre »

Entre plateaux télé et scènes internationales, Tayc ne ralentit pas le rythme. Le chanteur a trouvé une discipline aussi efficace qu’accessible pour garder la forme au quotidien. Et ses confidences risquent bien de donner des idées.

Figure incontournable de la scène afro love, Tayc continue d’élargir son terrain de jeu. En 2026, l’artiste franchit un nouveau cap en rejoignant le jury de The Voice, une première pour celui qui s’est imposé ces dernières années comme l’un des visages majeurs de la musique francophone. Un rôle qui marque une nouvelle étape dans sa carrière, déjà bien remplie entre tournées à l’international et projets musicaux. Car derrière les projecteurs, le chanteur enchaîne les déplacements et les performances, avec un rythme particulièrement soutenu. 

Dans ce contexte, maintenir une bonne condition physique devient essentiel. Et si Tayc n’en fait pas un sujet central, il n’en reste pas moins attentif à son corps et à son énergie. Entre deux concerts ou sessions studio, il a progressivement installé une routine qui lui permet de tenir sur la durée, sans sacrifier son plaisir. Une discipline qu’il évoque d’ailleurs de plus en plus volontiers, notamment lorsqu’il s’agit de partager les coulisses de son quotidien.

Tayc : Cette habitude sportive qui a changé son quotidien

Et justement, lorsqu’il se confie sur le sujet, Tayc ne cache pas l’importance du sport dans son équilibre. Invité dans l’émission Sur la Piste sur YouTube, il a détaillé une routine bien rodée : “On sait que le sport prend une place importante pour toi”, déclaré L’occasion pour lui d’expliquer : “J’aime beaucoup le renforcement musculaire, j’aime beaucoup le crossfit, donc j’en fais beaucoup.” Il précise ensuite son organisation hebdomadaire : “Lundi, mardi, j’aime bien courir aussi”, avant d’ajouter : “Le reste de la semaine, c’est renforcement musculaire.” 

Une base solide, à laquelle s’ajoute désormais une discipline qui a clairement pris le dessus dans son quotidien. “Et puis beaucoup de padel aujourd’hui même.” Un sport qu’il évoque avec enthousiasme, au point d’en faire une véritable habitude. “Le padel, avant, après, peu importe, c’est la seule chose qui a réussi à détrôner le studio dans ma vie”, confie-t-il. Il précise d'ailleurs que la discipline est "super simple à apprendre". Un sport qui pourrait en intéresser beaucoup...